Мытье головы — это важная часть ухода за волосами и кожей головы, основная задача которой очищение от загрязнений. Кожа головы постоянно выделяет кожное сало (себум), которое смешивается с потом, пылью, остатками стайлинговых средств и ороговевшими клетками, что может приводить к закупорке пор, воспалениям и даже перхоти. Однако, и слишком частое мытье может нарушить естественный баланс кожи головы и ухудшить состояние волос. Насколько же часто нужно мыть голову?
В устье каждого волоса расположены сальные железы - наши природные увлажнители. Именно они вырабатывают себум, который:
Увлажняет кожу и волосы
Защищает от бактерий
Создает защитную пленку
Таким образом, сальные железы являются одним из основных регуляторов pH кожи головы. А как известно, роль кислотно-щелочного баланса — это защита. Поддержание pH на уровне 4,5-5,5 (слабо-кислая среда) является гарантией здоровья волос и кожи головы.
Неправильно подобранный уход может нарушить защитный барьер кожи головы.
|
Тип волос |
Частота мытья |
Особенности ухода |
|
Жирные (быстро загрязняются у корней) |
Каждый день или через день |
Используйте мягкий шампунь для частого применения, избегайте силиконов в составе. Для жирных волос подходят шампуни с пометкой «для жирных волос», «себорегулирующий» или «балансирующий». |
|
Нормальные (корни жирнеют за 2–3 дня) |
2–3 раза в неделю |
Подойдет любой шампунь с нейтральным pH (4.5–5.5) |
|
Сухие/ломкие (тусклые, секущиеся кончики) |
1–2 раза в неделю |
Шампуни с увлажняющими компонентами. После мытья головы использовать бальзам или маску |
|
Окрашенные (быстро теряют цвет) |
2 раза в неделю |
Шампуни для окрашенных волос (pH 4,2–4,5). После мытья ополаскивать прохладной водой |
Так сколько раз в неделю нужно мыть голову? Частота зависит не только от типа волос, но и от возраста, пола, выработки гормонов и образа жизни. Например, мужчинам нужно мыть голову чаще, чем женщинам. Количество мытья головы в неделю зависит от множества индивидуальных факторов. Поэтому универсальной нормы не существует — каждый подбирает режим мытья индивидуально, ориентируясь на свои потребности.
|
Частота |
Шампунь |
Обоснование |
|
1-2 раза в неделю |
Детский гипоаллергенный (pH 5.5) |
У детей сальные железы менее активны, кожа более чувствительная. Частое мытье может нарушить естественный защитный барьер. |
|
Частота |
Шампунь |
Обоснование |
|
3-4 раза в неделю |
Для жирных волос |
Гормональные изменения вызывают гиперфункцию сальных желез, что приводит к быстрому загрязнению. |
|
Частота |
Шампунь |
Обоснование |
|
2-3 раза (нормальные) |
По типу волос |
Частота зависит от типа волос и использования стайлинговых средств. |
|
Через день (жирные) |
Очищающий мягкий |
Повышенная активность сальных желез требует более частого очищения. |
|
1-2 раза (сухие) |
Увлажняющий |
Сниженная выработка себума требует бережного ухода. |
|
Частота |
Шампунь |
Обоснование |
|
Ежедневно/через день |
Для частого использования |
У мужчин сальные железы работают активнее из-за более высокого уровня тестостерона. |
|
Частота |
Шампунь |
Обоснование |
|
1-2 раза в неделю |
Увлажняющий |
С возрастом снижается выработка кожного сала, волосы становятся суше и тоньше. |
1. Перед нанесением шампуня убедитесь, что волосы полностью пропитались водой – это поможет равномерно распределить средство и эффективнее смыть загрязнения.
2. Вспеньте небольшое количество шампуня в ладонях, нанесите на кожу головы и мягко массируйте кончиками пальцев, двигаясь от лба к затылку.
3. Если нужно повторите нанесение шампуня. Обычно это требуется для жирных волос или после использования стайлинга. Для сухих и окрашенных волос достаточно одного нанесения мягкого шампуня.
4. Тщательно промойте волосы, пока вода не станет абсолютно прозрачной. Остатки шампуня могут вызвать раздражение и сделать волосы тусклыми.
5. Нанесите бальзам или маску от середины до кончиков. Оставьте на 2–5 минут (как указано в инструкции).
6. Ополосните волосы максимально прохладной водой, чтобы закрыть чешуйки волос и добавить блеска. К тому же эта процедура укрепит сосуды кожи головы и улучшит кровообращение.
1. Почему волосы быстро жирнеют после мытья?
Слишком горячая вода.
Жесткий шампунь (SLS/SLES пересушивает → сальные железы работают активнее).
Кондиционер на корни.
2. Какой температуры должна быть вода для мытья головы?
Для мытья идеальна теплая вода – 36-38°C.
Для ополаскивания – прохладная, чтобы закрыть чешуйки волос.
3. Можно ли мыть голову каждый день шампунем?
4. Как правильно сушить волосы?
Промокните полотенцем (не трите!).
Фен – на расстоянии 20 см с использованием термозащиты.
Натуральная сушка – не ложитесь спать с мокрыми волосами, так как это повышает их ломкость.
5. Почему волосы путаются после мытья?
Не хватает увлажнения. Нужен кондиционер или маска.
Жесткая вода. Используйте ополаскиватель.
Красота и сила волос зависят от здоровья кожи, поэтому так важно подобрать подходящие именно вам средства для мытья и соблюдать технику очищения.
Линия Aminotreatment от Brelil с шестью аминокислотами создана для ухода за кожей головы и помогает решать ее основные проблемы:
✔ Мягко очищает, сохраняя естественный pH-баланс
✔ Борется с перхотью, зудом и избыточной жирностью
✔ Укрепляет защитный барьер, не нарушая природные функции кожи
Это бережный и эффективный уход для здоровой кожи головы и красивых волос.
